Sacred Reset ist dein Begleiter auf dem Weg zurück nach Hause zu dir.
Du bist seit Jahren eine nährende, liebevolle, kraftvolle Mama. – Und jetzt spürst du: Es ist Zeit, dass auch wieder mehr Raum für dich selbst da ist.
Du willst zurück in deine Kraft. Zurück zu dir.
Sacred Reset begleitet dich 7 Tage lang mit tiefgehenden Audio-Impulsen – zurück in die Verbindung mit dir.
Wenn du dich oft dabei ertappst, dass du nur noch funktionierst – von morgens bis abends – dann könnten das hier die wichtigsten Zeilen sein, die du heute liest.
Du liebst dein Kind. Du bist so gerne Mama.
Und zugleich: Das mit dem Leben als Frau, die auch Mama ist – hast du dir irgendwie anders vorgestellt. All die To-dos, das Funktionieren, die vielen kleinen und großen Verantwortungen – sie lassen dir kaum Raum für dich selbst.
Und während du gibst und hältst, spürst du:
„Es darf leichter gehen.
“
„Es darf Raum geben – auch für mich.
“
„Ich darf in den Mittelpunkt meines eigenen Lebens rücken.“
Denn du weißt längst:
Du willst wieder in deine Kraft zurückkommen.
Du brauchst echte Auszeiten – nicht irgendwann, sondern jetzt.
Du willst dich wieder spüren. Dich neu kennenlernen.
Nicht als die Frau von früher – sondern als die, die du heute bist.
Sacred Reset ist dein innerer Kompass zurück zu dir. In 7 Tagen findest du zurück zu deiner Energie – Schritt für Schritt, mitten im echten Alltag.
Du lernst, liebevoll Grenzen zu setzen – für dich. Du verstehst, warum dein Alltag dich so viel Kraft kostet – und wie du das verändern kannst.
Und du beginnst, dir wieder zuzuhören – aus deinem Herzen heraus.
Du willst wissen, was Sacred Reset für dich bereithält? – Hier findest du alles auf einen Blick.
Sacred Reset ist dein 7-tägiger Rückzugsraum in dem du wieder bei dir ankommen darfst– in deinem Körper, deinem Spüren.
Wenn du spürst, dein Nervensystem ruft nach einer Pause und du dich wieder als Frau, Mensch, Seele – jenseits der Mutterrolle, erfahren möchtest, dann lass dich von Sacret Reset zurück zu dir begleiten.
In Sacred Reset geht es nicht ums Verstehen –sondern darum, wieder zu spüren, was in dir lebendig ist.
Dein Körper hat alles gespeichert, was du erlebt hast – und genau deshalb kann über den Körper auch etwas in Bewegung kommen. Ganz sanft.
Du bekommst in diesen 7 Tagen kleine, alltagstaugliche Impulse,
die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper führen.
Ein Anfang. Ein liebevolles Erinnern an dich.
„ Sacred Reset ist dein täglicher Moment für dich.“
Was sich in dir verändert, wenn du wenn du wieder mit dir in Kontakt bist:
Du spürst wieder, was dich nährt. – Ein Schluck Tee, bevor du das nächste Brot schmierst. Eine Minute am offenen Fenster, während dein Kind sich die Schuhe anzieht. – Und plötzlich ist er da – der Gedanke: „Ich bin wieder bei mir.“
Du sagst leichter Ja zu dem, was dir wirklich gut tut – und brauchst kein schlechtes Gewissen mehr, wenn du nicht für alle verfügbar bist.
Du fühlst dich sicherer in deinen Entscheidungen. Du erklärst weniger – und stehst dafür ein, was du brauchst.
Du reagierst ruhiger in Momenten, die dich früher aus der Bahn geworfen hätten – z. B. wenn beim Abendessen plötzlich alles durcheinandergeht, weil du nun besser weißt warum sie dich so herausfordern.
Sacred Reset bringt keine radikale Wende und doch einen echten Anfang.
Einen Moment täglich, in dem du wieder bei dir landest. In deinem Spüren. In deiner Stimme. Und wenn du einmal gespürt hast, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir zu sein, willst du da nie wieder weg.
Ein liebevoller Start zurück zu dir – an 7 Tagen,
in deinem Tempo. Ganz ohne Druck. Ganz bei dir.
Das beinhaltet Sacret Reset für dich:
Tägliche Audio-Impulse, die dich zurück zu dir führen – mitten im Mama-Alltag.
Dein Körper hat alles gespeichert, was du erlebt hast und genau deshalb kann über den Körper auch echte Veränderung entstehen.
Ein Workbook, das dich Schritt für Schritt begleitet.
Mit Platz für das, was wirklich zählt: deine Gedanken, deine Gefühle und deine Schritte im Alltag. Damit aus einem schönen Impuls echte Veränderung wird – in deinem Rhythmus.
Zusätzliche Impulse, die dich mit deiner inneren Stimme verbinden.
Damit du rechtzeitg bemerkst, was du gerade brauchst, um nicht ständig über deine Grenzen zu gehen. Einfach umsetzbar, gerade zwischen Brotdosen und Wäschekorb.
Mini-Rituale zum Durchatmen für dein Nervensystem.
Einfache Übungen zum Innehalten, Spüren, Regulieren. Entwickelt für deinen Mama-Alltag. Leicht integrierbar.
Du bekommst Orientierung warum du dich oft so erschöpft fühlst.
Und klare Lösungswege, was du verändern kannst. Statt dich weiter durchzubeißen, findest du neue Wege, wie du dir selbst näherkommen kannst – liebevoll, praktisch und alltagstauglich.
Zugang zu allen Inhalten auch nach den 7 Tagen.
Du kannst alle Audios und Materialien in deinem Tempo durchgehen – so oft du willst. Kein Stress, kein Druck. Sacred Reset bleibt bei dir.
Dein Investment in dich:
44€
Du brauchst nur dein Handy, die App Telegram und ein paar Minuten am Tag für dich.
Du hast noch Fragen zu Sacret Reset?
Finde Antworten auf häufig gestellte Fragen:
Wieviel Zeit brauche ich täglich?
Ein paar Minuten – mehr braucht es nicht. Die Inhalte sind sanft, klar und lassen sich in deinen Alltag integrieren.
Was, wenn ich einen Tag nicht kann?
Dann hörst du die Inhalte einfach dann wann du kannst. Sie bauen aufeinander auf und du bestimmst dein Tempo – Sacred Reset passt sich dir an.
Was brauche ich technisch?
Ein Smartphone und die kostenlose App Telegram. Wenn du Telegram noch nicht hast, findest du es im App Store oder bei Google Play – die Einrichtung dauert nur wenige Minuten. – Du bekommst nach deiner Buchung auch noch einmal genaue Infos per Mail.
Kann ich die Inhalte wiederholen?
Ja. Die Audios und dein digitales Journal stehen dir auch nach dem Retreat weiterhin zur Verfügung, sodass du sie bei Bedarf erneut hören und vertiefen kannst.
Was, wenn ich an einem Tag nicht dazu komme?
Kein Problem. Du kannst jederzeit auf Inhalte zugreifen, auch zeitversetzt. Es ist dein Raum, dein Rhythmus.